Zapraszamy na zajęcia jednej z najwszechstronniej rozwijających dyscyplin – Capoeira – brazylijskiej sztuki walki połączonej z tańcem, muzyką i akrobacjami!

Przyprowadź swoje dziecko a nawet poćwicz razem z nim!

—

Poniedziałki i czwartki 17:30–18:30

Academilha de Capoeira Regional

Wyspa Tamka 2, piętro 3.

———

CO DZIECIOM DAJE CAPOEIRA

Capoeira przez wielu naukowców badających aktywność fizyczną i sport została uznana za najwszechstronniejszą dyscyplinę sportową. Oznacza to, że adepci trenujący tę sztukę rozwijają się na wielu płaszczyznach – wytrzymałość, gibkość, zwinność, siła, koordynacja, stabilizacja, kondycja, inteligentne myślenie, a także: współpraca, poznawanie obcego języka i kultury, muzykalność i poczucie rytmu. Na zajęciach uczymy się szacunku do drugiej osoby, do samego siebie i do miejsca w którym ćwiczymy, co następnie przekłada się na życie codzienne. Dzięki ruchom angażującym wszystkie kończyny we wszystkich płaszczyznach, rozwijają się fizyczno-ruchowe aspekty a dzięki grze na instrumentach i piosenkom poznajemy język portugalski i rośnie muzykalność. Dużo tego wszystkiego, prawda? Tu po prostu nie ma miejsca na nudę i monotonię.

———

TRENING, GRA, ZABAWA, DYSCYPLINA

Zajęcia prowadzimy wedle filozofii przywiezionej z kolebki Capoeira (Brazylii) – nauczamy poprzez zabawę. Bynajmniej nie oznacza to 60 minut berka. Z dziećmi zawsze zawieramy pakt: jest miejsce na zabawę, ale jest też miejsce na trening – dzięki czemu wyrabia się sumienne podejście do ćwiczenia i rozwoju, nie zatracając przy tym potrzeby dziecięcego szaleństwa.

———

AKADEMIA

Zajęcia odbywają się w akademii urządzonej na wzór tych z Brazylii – mała, przytulna i klimatyczna – ale z duchem dawnego Uniwersytetu Wrocławskiego (choćby ze względu na dobrze zachowany, drewniany parkiet ułożony w jodełkę). Położona na ostatnim piętrze budynku na wyspie Tamka, w samym środku miasta. Z każdej strony otoczona wodą, z pięknym widokiem na Odrę i panoramę Starego Miasta. Podczas treningów mamy okazję podziwiać jednocześnie niesamowite zachody słońca, co sprawia, że ćwiczy się jeszcze przyjemniej.

———

A CO Z RODZICAMI?

Pierwszy trening miesiąca jest treningiem na który zapraszamy również rodziców (mogą też być babcie i dziadkowie oraz rodzeństwo). Jest to świetna okazja do poznania się lepiej, fajnej interakcji z młodszymi i duuużej dawki śmiechu.

Oczywiście rodzice są także zawsze mile widziani w grupie starszej.